Алкоголь як снодійне використовують багато людей, які мають проблеми із засипанням або якістю сну.
- Чому від алкоголю хилить у сон?
- Чи може чарка перед сном сформувати залежність
- Що робити, якщо людина «підсіла» на алкоголь?
- Реабілітаційний центр МАА для лікування алкоголізму
Чарка спиртного на ніч допомагає зняти нервову напругу та розслабитися після фізичного навантаження. Але нерідко така, на перший погляд, невинна звичка стає причиною виникнення алкогольної залежності. Щоденне вживання спиртних напоїв формує початкову стадію алкоголізму і надалі вимагає проходження курсу лікування.
Фахівці, які представляють реабілітаційний центр МАА часто стикаються з історіями розвитку алкозалежності в результаті звичайного прийому чарки спиртного перед сном. Причиною такого захворювання є те, що організм звикає до певних доз етанолу в крові, і починає вимагати дедалі більшої його кількості. Людина непомітно для себе стає алкоголіком. Вийти з цього стану можна лише за допомогою грамотно призначеного курсу терапії. Після проведення лікування також потрібна реабілітація.
Чому від алкоголю хилить у сон?
До складу будь-якого алкогольного напою входить етанол. Даний компонент є основним для будь-яких спиртовмісних рідин. Потрапляючи в організм людини, етанол впливає на механізми гальмування. Зокрема, він взаємодіє з гамма-аміномасляною кислотою (важливим гальмівним нейромедіатором ЦНС), яка під вплив етанолу посилює свою дію, і в результаті процеси гальмування починають переважати процеси збудження. Одночасно відбувається придушення етанолом глутамінової кислоти, яка навпаки робить збуджуючий вплив на центральну нервову систему людини. Під впливом подібних процесів мозок заспокоюється, і настільки реагує на зовнішні подразники. Людину, що випила, починає хилити в сон. При цьому процес засипання відбувається швидше, ніж у тверезому стані. Але засипання за допомогою алкоголю має побічні наслідки. На ранок людина відчуває розбитість і страждає на головний біль. Також і якість сну після вживання спиртного може бути недостатньо високою. Людина часто прокидається і потім не може заснути. Поверхневий сон не дозволяє організму повністю відновитися за ніч. Вважається, що алкоголіки сплять міцно, але замало. Добре виспатися під впливом спиртного не вдається.
Чи може чарка перед сном сформувати залежність
Алкоголь дозволяє забути уві сні на короткий проміжок часу. Випивши келих вина перед сном, людина не одразу стане алкоголіком. Але коли така звичка існуватиме протягом кількох тижнів, то згодом розвинеться алкогольна залежність. При цьому вино вже не чинитиме снодійного ефекту. Організм вимагатиме великої дози. Для того, щоб заснути, вже потрібно буде випити не один келих, а кілька келихів вина. Людина почне пити дедалі більше, формуючи алкогольну залежність.
Вибираючи шлях розв'язання проблеми безсоння за допомогою спиртних напоїв, людина у такий спосіб створює високий ризик алкозалежності. У результаті формується замкнене коло, коли заснути без спиртного неможливо, яке кількість має постійно збільшуватися. В результаті впоратися з такою ситуацією може лікар нарколог.
Що робити, якщо людина «підсіла» на алкоголь?
Коли звичка вживати чарку спиртного перед сном стає нормою, складно самостійно відмовитись від прийому алкоголю. Адже це може сприяти емоційним розладам, безсонню та нервовим зривам. В цьому випадку потрібне лікування алкоголізму у спеціаліста. Оскільки, якщо продовжувати боротися з безсонням самостійно, то потяг до алкоголю розвиватиметься все сильніше. Коли людина підсіла на алкогольні напої, їй потрібна комплексна терапія, яка може включати постановку крапельниць та виведення із запою.
Для відновлення організму використовують такі методи:
- масаж;
- фізіотерапія;
- заняття із психологом; прогулянки на свіжому повітрі; призначення вітамінних комплексів
У період відновлення також залежній людині потрібна підтримка близьких. Допомога професійного нарколога дає гарантію, що людина не зірветься і не почне випивати знову. Спеціаліст призначає індивідуальну програму терапії, і надалі пацієнт проходить реабілітацію з формуванням установок тверезості. Тільки таким чином можна перемогти алкоголізм.
Реабілітаційний центр МАА для лікування алкоголізму
Міжнародна антинаркотична асоціація пропонує ефективну програму лікування алкогольної залежності. Фахівці центру уважно вивчають кожну ситуацію, знайомлячись з анамнезом хворого, враховуючи його вік та психоемоційний стан. Підбирається оптимальний варіант лікування, який дозволяє повністю позбавитися алкогольної залежності. Призначаються детоксикація та кодування від алкоголізму.
Навіть чарка перед сном може згодом спричинити серйозні проблеми з алкоголем. Тому, якщо ви зіткнулися з алкогольною залежністю, зверніться до фахівців клініки, і ми допоможемо вам позбутися її та відновити емоційне здоров'я. Застосовується програма 12 кроків. Зателефонуйте до МАА – ми завжди прийдемо на допомогу.
