Современная жизнь не представляется без компьютера и интернета. Для школьников это большой плюс. Не нужно часами сидеть в библиотеке, чтобы найти нужную информацию, подготовиться к урокам. Но есть и отрицательная сторона.Дети часами сидят в интернете. И меньше всего на сайтах с познавательной и научной информацией. Большое количество социальных сетей и сайтов с различными играми – затягивает. Ребенок с головой уходит в виртуальный мир. Он на много интереснее и привлекательнее реальной жизни. Множество героических приключений, яркие впечатления, сильные эмоции заставляют подростка вновь и вновь уходить в сеть.
Виды компьютерной зависимости
На сегодняшний день выделяют несколько видов зависимости:- зависимость игровая. Это зависимость от компьютерных игр. Компьютерные игры дают ощущение участия, успеха. Если что-то не получается, то можно исправить. Этого нет в реальном мире. Такой зависимости подвергаются дети, которые боятся ответственности. Не могут решать возникшие проблемы, преодолевать трудности.
- зависимость сетевая. Невозможность обходиться без общения в социальных сетях или различных форумах. Такая зависимость наблюдается у робких и одиноких подростков с заниженной самооценкой.
- серфинг. Блуждание по различным сайтам с целью поиска интересной информации. Без какой-то определенной цели. Страдают любознательные и не уверенные в себе подростки.
- подросток теряет интерес ко всем занятиям, кроме компьютера;
- все свое свободное время подросток проводит за компьютером;
- теряется контакт и понимание с родителями;
- подростка не интересует ничего, не относящиеся к компьютерному миру;
- подросток не может точно сказать сколько времени провел за компьютером;
- на ограничения, связанные с компьютером (телефоном) злится, нервничает, хамит;
- постоянно все забывает в реальной жизни;
- у подростка снижается успеваемость в школе;
- постоянное навязчивое желание быть «на связи» (онлайн), в курсе новостей.
Последствия этой зависимости негативны и разнообразны
В первую очередь, это проблемы связанные с физическим здоровьем. Ухудшение зрения, искривление позвоночника, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, головные боли и кислородное голодание.Не меньше проблем возникает и с психическим здоровьем. Психическое перенапряжение, повышенная возбудимость, сужение кругозора, снижение потребности в коммуникации.
Можно ли что-то сделать в сложившейся ситуации?
- Наберитесь терпения. В первую очередь, необходимо изменить жизнь самим родителям. Больше уделять внимание ребенку. Стать ему другом. Принимать участие в его жизни. Интересоваться.- Разговаривать. Обсуждать новости и новинки реального мира. Рассказывать к чему может привести многочасовое сиденье за компьютером. Попытайтесь донести до ребенка, что реальная жизнь прекрасна и разнообразна. Не забывайте – это должен быть диалог с равным собеседником. Никаких нравоучений.
- Найдите ребенку альтернативное занятие. Спорт, танцы, кружок авиамоделирования или робототехники. Ребенок должен быть занят. Занят чем-то, что ему будет интересно. Ищите вместе.
- Не забирайте компьютер и не отключайте интернет. Это может только усугубить сложившуюся ситуацию. Агрессия, психические расстройства, суицид. Это возможные последствия принудительных действий родителей.
- Обратитесь к психологу. Не стесняйтесь попросить помощи у специалиста. Очень часто подростки больше доверяют посторонним людям. Чаще именно психологу проще вызвать подростка на откровенность. Психолог видит проблему со стороны и ему проще найти возможные пути ее решения.
- Обратитесь в Международную Антинаркотическую Ассоциацию. Международная Антинаркотическая Ассоциация» предлагает профессиональную помощь в лечении игромании. Реабилитация после игромании направлена на устранение внутренних конфликтов и противоречий, которые привели к развитию игровой зависимости.
